Eiweißpulver – Unterstützung beim Abnehmen?

PowerEiweissSchoko

Vor kurzem trat die Marketingagentur der Firma Hansepharm an mich heran und fragte, ob ich nicht Interesse an einem Test des Hansepharm Powereiweiß Plus Schoko hätte. Ich bin zwar kein Freund von solchen “Hilfsmitteln”, war dann aber doch neugierig und sagte zu. Ein wenig später hatte ich dann auch schon das Paket mit dem Powereiweiß plus in der Geschmacksrichtung Schoko zu Hause. Continue reading

Neues Fitnessgerät

2014-01-22 15.34.01Vor kurzem habe ich mir ein sehr platzsparendes Fitnessgerät gekauft und es nun endlich an der Wand angebracht. Es handelt sich um einen sogenannten Sling-Trainer. Wie auf dem Bild zu erkennen, ist es sehr einfach aufgebaut. Das Gerät kommt eigentlich aus den USA. Da es so platzsparend ist, wird es dort von den Soldaten im Einsatz benutzt, um sich fit zu halten. Man macht sich bei diesem Trainingsgerät sein eigenes Körpergewicht zu nutze um Krafttraining auszuführen. Man spart sich somit die Gewichte, oder große Geräte, wie sie im Fitnessstudio zu finden sind.

Es gibt auch eine sehr gute und detaillierte Webseite, auf welcher man viele Übungen und Workouts kostenlos einsehen kann.