Eiweißpulver – Unterstützung beim Abnehmen?

PowerEiweissSchoko

Vor kurzem trat die Marketingagentur der Firma Hansepharm an mich heran und fragte, ob ich nicht Interesse an einem Test des Hansepharm Powereiweiß Plus Schoko hätte. Ich bin zwar kein Freund von solchen “Hilfsmitteln”, war dann aber doch neugierig und sagte zu. Ein wenig später hatte ich dann auch schon das Paket mit dem Powereiweiß plus in der Geschmacksrichtung Schoko zu Hause. Continue reading

Abnehmen ohne Sport – Warum ist das so schwer?

20130821_210443Die meisten Leute denken, dass sie einfach abnehmen können, indem sie weniger Nahrung zu sich nehmen oder ihre Ernährung umstellen. Bis zu einem bestimmten Punkt geht das auch gut. Doch nach einer Weile ist man an einem Punkt angekommen, an dem man dann nicht weiter kommt. Eine weitere Abnahme von Gewicht ist dann nur schwer möglich. Warum? Weil sich der Körper auf die neue Ernährung eingerichtet hat.

Sport hilft dabei, mehr Kalorien zu verbrennen und somit auch beim Abnehmen. Continue reading